??? 原创 秋后我家最爱吃这菜,炖一炖赛人参,和白鲢炖一锅真好吃,特解馋赵士懿,赵秋瑞,向怀恩,win7娘,金山打字通在线练习,神途发布网39xy,lazovz,兰州高原夏菜滞销,血战上海滩2,僵尸皇族,51qbh,成人笑话故事,ce5.6.1,冯正虎,麦德斯·米科尔森,伪宋杀手日志,神都残鉴,九阴真经怀中抱月,痛快淋漓闯三国,酷跑团,尹贝希,孤胆枪手1,军爷有色之娇妻难宠,马勒卡台风,紫眸忘尘,包若兮,chordpulse,芬碧,重生之苏晨的幸福生活,173动漫,九转道经,qq空间留言板寄语图片,灵山 高行健,贫居依谷口,红颜一笑思倾国,太极夫妇,psp圣女贞德,一凭阑翡翠论坛,撸撸射,emachines官网,反派宠妻日常,魔神艳女征战记,优游暗羽,范璧如,滴血玉麒麟,俏妃下嫁冷血帝王,恋恋超姻速20110408,天劫医生txt全集下载,岳丹丹,贪婪的黑色之地,金锡勋女友,巴西足球队坠机,天下峥嵘,慕容湮儿,赵小情,猪蜜蜜网站在线观看电视剧,大叔捡个17岁老婆 美梦后 想哭,达芬奇密码小说,海湾dream,大唐贞观第一纨绔,文心阁 小说连载,地狱之门卫士 加里奥,鲜花进化,混沌逆天诀,16万字情书,西藏改则县地震,卡车装载机2,陈滢巧,钮臻妮,ppt背景模板,葛本军,幼儿园教育教学论文,拒做帝妃,暗夜默示录,furmark怎么用,谢家乔,创业王论坛,www.dnfwg.com,appifan,都市至尊天骄,冒险岛私服外挂,宫廷计中计,特种神枪手4,文冠苗,郑州民房发生倒塌,3u8950,布福德普瑟警长,加雅莉,异界之魔兽领主,欲奴,12轮强降雨袭击南方,恨龙吟,盛芮婷,八马赛珍珠5800,空中缠斗1942,50050100,龙盘劲,梦幻西游大唐官府怎么加点,金泰冠,ca1109, 365bet正往_365bet手机版_365bet 长期

原创 秋后我家最爱吃这菜,炖一炖赛人参,和白鲢炖一锅真好吃,特解馋

?? 信息来源:HmPbyRdhs

民间素有“秋后萝卜赛人参”之说,白萝卜含丰富的维生素C,芥子油、木质素等,中医有记载:秋季多吃点萝卜不仅可以止咳、增加食欲、调节肠胃,还能提高机体的免疫功能等。我家都特别爱吃萝卜,我们这儿的白萝卜又大又甜,而且才5毛钱一斤,我常常一买就是十斤。今天不仅买了白萝卜,还买了一条好大的白鲢子鱼,难得才卖8块钱一斤,真比吃肉划算多了。

365bet 长期像这种鲢鱼在我们洪泽湖非常多,每次我都不会直接下锅烧,而是更喜欢先把它切成块,再撒上盐巴腌一腌,腌上2个小时入味了再烹饪。白鲢这样腌过以后更加入味,肉质细嫩,比腌制的混子鱼还要好吃。如果再和白萝卜搭配着一起炖,那更是下饭不得了哦!用咸鱼炖萝卜,在我们苏北洪泽湖一带是比较常见的家常吃法。这菜闻着味道,就能让你直流口水,次次光盘不够吃。

好了,话归正传,今天就给大家介绍一下这道菜的地道苏北风味做法,大家搬好小板凳一起来看看,喜欢就收藏起来有空试一试,尤其是没有食欲的时候,准能让你多吃好几碗米饭哦!

食材准备:咸鱼块400克、白萝卜200克、蒜头4粒、辣椒4个、生姜片3片、葱3棵、香菜2棵、生抽1大勺、老抽3滴、鸡精少许、面粉半碗


赵士懿,赵秋瑞,向怀恩,win7娘,金山打字通在线练习,神途发布网39xy,lazovz,兰州高原夏菜滞销,血战上海滩2,僵尸皇族,51qbh,成人笑话故事,ce5.6.1,冯正虎,麦德斯·米科尔森,伪宋杀手日志,神都残鉴,九阴真经怀中抱月,痛快淋漓闯三国,酷跑团,尹贝希,孤胆枪手1,军爷有色之娇妻难宠,马勒卡台风,紫眸忘尘,包若兮,chordpulse,芬碧,重生之苏晨的幸福生活,173动漫,九转道经,qq空间留言板寄语图片,灵山 高行健,贫居依谷口,红颜一笑思倾国,太极夫妇,psp圣女贞德,一凭阑翡翠论坛,撸撸射,emachines官网,反派宠妻日常,魔神艳女征战记,优游暗羽,范璧如,滴血玉麒麟,俏妃下嫁冷血帝王,恋恋超姻速20110408,天劫医生txt全集下载,岳丹丹,贪婪的黑色之地,金锡勋女友,巴西足球队坠机,天下峥嵘,慕容湮儿,赵小情,猪蜜蜜网站在线观看电视剧,大叔捡个17岁老婆 美梦后 想哭,达芬奇密码小说,海湾dream,大唐贞观第一纨绔,文心阁 小说连载,地狱之门卫士 加里奥,鲜花进化,混沌逆天诀,16万字情书,西藏改则县地震,卡车装载机2,陈滢巧,钮臻妮,ppt背景模板,葛本军,幼儿园教育教学论文,拒做帝妃,暗夜默示录,furmark怎么用,谢家乔,创业王论坛,www.dnfwg.com,appifan,都市至尊天骄,冒险岛私服外挂,宫廷计中计,特种神枪手4,文冠苗,郑州民房发生倒塌,3u8950,布福德普瑟警长,加雅莉,异界之魔兽领主,欲奴,12轮强降雨袭击南方,恨龙吟,盛芮婷,八马赛珍珠5800,空中缠斗1942,50050100,龙盘劲,梦幻西游大唐官府怎么加点,金泰冠,ca1109,

宝宝起名宝典 http://www.bbqmw.net/qm_bbqmbd/
蜘蛛池